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    Coppenbrügge Pattensen
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Ihr Interesse liegt im Aufbau von Muskulatur und Kraft? Dafür brauchen Sie nur noch die richtige Einstellung, denn den Rest finden Sie bei uns im Gym37. Mit Spitzengeräten und Spitzenbetreuung.

Gerätetraining

Ihr perfektes Training im Gym37

Gerätetraining hat einen Vorteil: Es ist so aufgebaut, dass alle Muskelgruppen ganz automatisch berücksichtigt werden. Und es erlaubt Ihnen, sich systematisch zu steigern, ohne jemals den gesunden grünen Bereich zu verlassen. Bei Gym37 steht Ihnen ein Gerätepark zur Verfügung, der sich perfekt auf Ihre Ziele und Voraussetzungen einstellen lässt. Unser Trainerteam ist immer bereit, Ihnen die Funktionsweisen und Übungen zu erklären oder Ihre Einheiten fachkundig zu kontrollieren.

Freie Gewichte

Wie viel Freiheit darf es sein?

Um Kraft zu tanken und Muskeln aufzubauen, braucht es eigentlich nicht viel: genug Platz, die passenden Gewichte und die richtige Einstellung. Einverstanden? Dann ist es höchste Zeit für ein paar Einheiten auf unserer Fläche für freie Gewichte. Sie trainieren auf die pure Weise und werden dabei von unseren aufmerksamen Coaches unterstützt. Wir achten darauf, dass Sie im Trainingsplan bleiben und optimieren gemeinsam mit Ihnen Ihre Übungen, wenn sich Ihre Ziele ändern.

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Functional Training

Der neue Trend – auch bei Gym37

Ganz pur, ganz echt und richtig effizient: Es gibt gute Gründe, warum das Functional Training in den letzten Jahren so viel Aufwind bekommen hat. Die Idee ist nämlich ganz einfach: Man braucht nicht sehr viel mehr als das eigene Körpergewicht, wenn man es in den Übungen zielsicher einsetzt. Bei Gym37 teilen wir die Begeisterung für Functional Training und laden alle ein, das Konzept kennen zu lernen und auszuprobieren. Unsere Trainer sind jederzeit da, die richtigen Übungen vorzuschlagen, zu begleiten und den eigenen Zielen anzupassen.